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segunda-feira, 26 de dezembro de 2022

SOLUÇÃO PARA A CRISE

 


SOLUÇÃO PARA A CRISE

 Thiago Rocha


Para o mal do pecado, que há no mundo,

não adiantam leis, nem coação.

O seu problema está bem lá no fundo:

Procede do interior do coração.

 

É preciso descer ao mais profundo,

onde estão a violência e a corrupção.

Para acabar com o imoral, o imundo,

só há, apenas, uma solução.

 

Somente Cristo salva do pecado

o homem perdido nos caminhos seus.

Somente Cristo nos religa a Deus.

 

Só Ele foi pra isso separado.

Só Ele corrigiu nosso deslise.

Só Cristo é solução pra nossa crise.

 

"E não há salvação em nenhum outro; porque abaixo do céu não existe nenhum outro nome, dado entre os homens, pelo qual importa que sejamos salvos".

Atos 4.72



A SOLUÇÃO

Thiago Rocha

 

Se estás doente, perturbado e triste,

e, assim, perdeste o gosto de viver...

Se a paz no coração não mais existe,

e preferias desaparecer...

 

Recorre a Cristo, que te ajuda e assiste,

e pode teus problemas resolver.

Lança-te aos seus pés, clama, ora, insiste,

pois Ele para tudo tem poder.

 

Jesus te cura e salva integralmente,

quer teu corpo, tua alma, ou tua mente,

pois Ele é nosso Médico Divino.

 

Irás viver com mais tranquilidade,

já, aqui, e por toda a eternidade,

entregando a Jesus o teu destino.

 

“Ele é... quem sara todas as tuas enfermidades.”

Salmos 103,3.


Do livro Celebração da Vida.


sábado, 24 de setembro de 2022

Você Precisa de um Dentista?



Todos nós, pelo menos uma vez na vida, já fomos ao dentista e sabemos que quase todo mundo morre de medo desse homem que insiste em cuidar dos nossos dentes.

Um filósofo cristão chamado C.S. Lewis contou que quando tinha dor de dente não dizia nada à sua mãe, pois, apesar de ela lhe dar um comprimido que faria com que a dor passasse, ela também o levaria ao dentista. O problema é que, segundo ele, o dentista não se contentaria em tratar apenas do dente com dor, mas também dos outros que não doíam. Isso porque os dentistas sempre querem fazer um tratamento completo.

Nesse aspecto em particular, Deus é como um dentista. Quando alguém o busca por causa de algum problema, ele não se contenta em resolver só aquele problema, mas passa a mexer em todas as áreas da vida da pessoa que está precisando de restauração. Deus nunca faz um tratamento pela metade. Ou ele trata toda a vida da pessoa, tornando-a um novo ser, fazendo-a tornar-se seu Filho, ou ele não faz nada. Seu tratamento é o mais completo que existe. Deus é um “dentista” maravilhoso.

Porém, apesar de terem suas vidas “cariadas” por causa do pecado, muitas pessoas não se achegam a Deus, principalmente quando descobrem que o tratamento dele é muito caro. Tais pessoas têm razão em pensar assim. O tratamento de Deus, de fato, é muito caro. A Bíblia diz que todos nós somos pecadores: “Pois todos pecaram e carecem da glória de Deus” (Rm 3.23). Também diz que nossos pecados, cáries espirituais que temos, nos separaram eternamente de Deus, tornando-nos seus inimigos culpados: “Mas as vossas iniquidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos pecados encobrem o seu rosto de vós, para que vos não ouça” (Is 59.2). Nossas cáries espirituais, os pecados que tanto o desagradam, fizeram nosso orçamento ficar muito caro e não há conosco recursos para pagá-lo.

Porém, o que muitas pessoas não sabem é que Deus conhece a nossa situação e que ele já providenciou o pagamento a fim de que pudéssemos fazer o tratamento. Para tanto, enviou Jesus Cristo, o Deus encarnado: “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo o que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna” (Jo 3.16). Ele, por ser Deus e homem, foi capaz de pagar nossa conta infinita com seu próprio sangue: “Pois também Cristo morreu, uma única vez, pelos pecados, o justo pelos injustos, para conduzir-vos a Deus” (1Pe 3.18a). A morte de Jesus na cruz do Calvário foi o pagamento pelos nossos pecados e sua ressurreição foi a evidência de que Deus aceitou o seu sacrifício: “Porquanto estabeleceu um dia em que há de julgar o mundo com justiça, por meio de um varão que destinou e acreditou diante de todos, ressuscitando-o dentre os mortos” (At 17.31); “o qual foi entregue por causa das nossas transgressões e ressuscitou por causa da nossa justificação” (Rm 4.25).

Agora, todo aquele que crê em Jesus, tendo-o como Deus e Salvador, experimenta o perdão divino e a “restauração” de sua vida anteriormente apodrecida pelo pecado, passa a ver na cruz de Cristo o “canal” de sua comunhão com Deus e fica convicto da “extração” de sua culpa: “Justificados, pois, mediante a fé, temos paz com Deus por meio de nosso Senhor Jesus Cristo; por intermédio de quem obtivemos igualmente acesso, pela fé, a esta graça na qual estamos firmes; e gloriamo-nos na esperança da glória de Deus” (Rm 5.1,2). Se essa culpa permanecesse, certamente iria levá-lo ao inferno: “Não temais os que matam o corpo e não podem matar a alma; temei, antes, aquele que pode fazer perecer no inferno tanto a alma como o corpo” (Mt 10.28).

O que você está esperando para começar esse tratamento tão urgente e necessário? Sente-se agora na cadeira da fé, abra sua boca em oração e peça que Deus o perdoe dos seus pecados, que Cristo venha habitar em seu coração como Deus e Salvador e que faça na sua vida toda a obra de restauração que precisa ser feita: “Se, com a tua boca, confessares Jesus como Senhor e, em teu coração, creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, serás salvo” (Rm 10.9).

Depois disso, os problemas dessa vida, sem dúvida, vão continuar surgindo. Porém, para Deus que vê além das aparências, você sempre terá um sorriso bonito em seu coração que se tornará puro e cheio de esperança. Vá ainda hoje ao “verdadeiro dentista”, o Senhor Jesus Cristo.

“Mas a todos quantos o receberam (a Jesus), deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus, a saber, aos que creem no seu nome” (Jo 1.12).

Creia em Jesus e ore a ele. Eis uma maneira como você pode orar: “Senhor, sei que tenho pecado e que preciso do seu perdão. Creio que o Senhor é Deus e que morreu por mim e ressurgiu dos mortos. Eu te peço perdão e te convido a entrar no meu coração para ser meu Senhor e Salvador. Amém!”.

Prs. Marcos Granconato e Thomas Tronco


terça-feira, 16 de março de 2021

Combatendo o Estresse em 150 Citações - Livro gratuito

 



Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: "Qual o peso deste copo d'água?". As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse: "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segura o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância".

E ele continuou: "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga".

Assim acontece com o estresse: Na vida moderna, é natural que ele se manifeste num momento ou noutro, mas o perigo está em seu excesso, sempre pronto a se apresentar, sem que muitas vezes possamos perceber ou, pior ainda, impedir.

Sobre tal problema que afeta a tantas pessoas é que se debruça este pequenino livro. Aqui estão coligidas diversas frases que poderão lhe ajudar a perceber, compreender, conviver, enfrentar e, fundamentalmente, superar o estresse.

Ao fim deste volume, uma breve reflexão (Uma vida resistente ao estresse) lhe ajudará a conseguir o equilíbrio e a paz emocional e existencial de que todos nós tanto necessitamos.

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quarta-feira, 6 de janeiro de 2021

100 frases contra o alcoolismo

 




100 FRASES CONTRA O ALCOOLISMO


“O álcool é mau mensageiro: tu o envias à barriga, ele sobe à cabeça.”

Ditado iídiche

 

“A sede ensina a beber a todos os animais, mas a embriaguez só pertence ao homem.”

Henry Fielding

 

“A embriaguez não cria vícios. Apenas põe-nos em evidência.”

Sêneca

 

“Se o mal-estar precedesse a embriaguez, nós nos guardaríamos de beber em excesso. Mas o prazer, para enganar-nos, vai na frente e nos oculta seu séquito.”

Michel de Montaigne

 

“Você já reparou que nas propagandas de cerveja na televisão, a gente não vê o consumidor de cerveja com uma barriga... de consumidor de cerveja?”

Anônimo

 

“Invejo as pessoas que bebem. Pelo menos têm alguma coisa em

que botar a culpa.”

Oscar Levant

 

“Dado que o homem é o único animal que bebe sem sede, convém que o faça com discernimento.”

L. Farnoux-Reynaud

 

“O álcool não faz as pessoas fazerem melhores as coisas; ele faz

com que elas fiquem menos envergonhadas de fazê-las mal.”

William Osler

 

“A embriaguez coloca o homem num nível tão baixo como o dos seres brutos, da mesma forma como a razão o eleva acima deles.”

John Sinclair

 

“A embriaguez não é nada mais do que a loucura voluntária.”

Sêneca

 

“A embriaguez desumaniza o homem.”

Anônimo

 

“O espetáculo de um bêbado é um sermão contra o vício melhor do que qualquer outro já pregado sobre o assunto.”

Sarah E. Saville

 

“A seriedade é o anteparo da honestidade: assim, o vício começa por desconcertá-lo, para, com maior segurança, deitar por terra aquela que ele defende.”

Diderot

 

“Ao contrário da opinião popular, o alcoolismo é uma doença biológica e não uma falha moral. A super conservadora American Medical Association classificou-o como tal desde os anos 1950. Portanto, em vez de desprezar um bebedor problemático como alguém que não faz bem, adote uma abordagem compassiva ao problema. Torne-se parte da solução em vez de parte do problema.”

Kathleen Begley

 

“O que a enfermidade produz ao corpo, a ferrugem ao ferro, o inseto à lã, o cupim à madeira, o vício produz à alma; escraviza-a, deforma-a, tiraniza-a, e tira toda a sua beleza.”

João Crisóstomo

 

“Os mais perniciosos de todos os vícios são aqueles que obtêm aplauso e aprovação, pois se com eles se alcança o mérito próprio da virtude, que esperança restará ao pobre gênero humano, já de si tão inclinado ao mal?”

Vives

 

“O vício é um erro de cálculo na busca da felicidade.”

Bentham

 

“Custa mais alimentar um vício do que criar dois filhos.”

Benjamin Franklin

 

“O vício pode ser definido dizendo-se que é o sacrifício do futuro em benefício do presente.”

Jean Baptiste Say

 

“Sabem o que bebe este homem no copo que vacila em sua mão trêmula de bêbado? Bebe as lágrimas, o sangue e a vida de sua mulher e de seus filhos.”

Lamennais

 

“Procura a satisfação de ver morrer os teus vícios, antes que morras.”

Sêneca

 

“Os vícios e o crime andam sempre, cedo ou tarde, em companhia um do outro.”

Marquês de Maricá

 

“Ter vícios quer dizer depender dos outros; isso por si só nos bastaria para vivermos livres deles.”

R. Groc

 

“A embriaguez é a verdadeira sepultura do espírito do homem, e também do seu discernimento.”

Geofrey Chaucer


“O que tem muitos vícios tem muitos mestres.”

Petrarca

 

“Quem consente nos vícios do amigo torna-os próprios.”

Mimo Públio

 

“Os escravos servem aos seus senhores, e os viciados aos vícios.”

Diógenes

 

“A embriaguez é um suicídio temporário; a felicidade que traz é simplesmente negativa, momentânea e falsa cessação da infelicidade.”

Bertrand Russell

 

“O álcool, as drogas, deixam a mente confusa fazendo a pessoa tomar decisões errôneas que resultam em fracassos e frustrações.”

V. Pauchet

 

“O álcool suscita o desejo, mas impede sua consumação.”

Shakespeare

 

“O álcool é igualmente prejudicial às artérias do tráfego, como as artérias do corpo humano.”

Paul E. Holdcraft

 

“O álcool é uma substância que mata o que está vivo e conserva o que está morto.”

M. Zamacois

 

“A devastação da bebida é maior do que a da guerra, pestilência e fome combinadas.”

William Gladstone

 

“Um só vício destrói muitas virtudes.”

Saurin

 

“Os vícios debilitam a energia física e enfraquecem a moral.”

O.S. Marden

 

“O vício iguala a todos que ele contamina.”

Lucano

 

“Não há vício que não encontre apologistas numa sociedade corrupta.”

Solis

 

“Só o forte e corajoso é capaz de livrar-se de um vício.”

Pensamento rabínico

 

“O vício arrecada sobre a atitude do homem quatro espécies de impostos: a perda de tempo, a perda de estímulo, a perda de saúde, a perda de dinheiro.”

Ruy Barbosa

 

“A causa profunda dos vícios é o desconhecimento do verdadeiro Deus, preterido em troca dos ídolos.”

Marc-François Lacan

 

“Nem todo uso de álcool leva ao abuso, porém, todo abuso encontra o uso moderado na sua origem.”

Klaus Rehfeldd

 

“As preocupações não se afogam no álcool... Elas sabem nadar.”

Autor desconhecido

 

“O vinho já afogou mais homens que o mar.”

 Thomas Fuller

 

“Todos os crimes na terra não destroem tantos da raça humana, nem alienam tanta propriedade quanto a embriaguez.”

Francis Bacon

 

“O primeiro gole serve para a sede, o segundo para o prazer, o terceiro para a vergonha, e o quarto para a loucura.”

Anacarse

 

“Beber água nunca fez um homem doente, nem devedor, nem transformou sua esposa em viúva.”

John Neale

 

“O álcool odeia quem o ama.”

 Carlito Maia

 

“Consciência é a parte da psique que se dissolve em álcool.”

H.D. Lasswell

 

“Não tenha vergonha do alcoolismo. Não somos perfeitos e essa é uma doença como qualquer outra, que pode ser tratada e curada.”

Desconhecido

 

“Álcool não é tudo na vida. Aliás, o álcool não é nada. O que realmente importa são nossa família, nossos amigos e fazer aquilo que amamos. E o alcoolismo nos priva de tudo isso.”

Desconhecido

 

“Ninguém imagina que, um dia, irá sofrer de alcoolismo. Mas infelizmente a doença não escolhe gênero, condição social ou idade. Por isso, caso perceba os sintomas, busque ajuda!”

Desconhecido

 

“A terra que bebe demais torna-se pântano e só produz serpentes e répteis, e não dá o menor fruto.”

Agostinho de Hipona

 

“Os vícios e os crimes andam sempre em companhia.”

Malba Tahan

 

“Há muita gente que morre embebida nos vícios e prazeres da vida, como as formigas e outros insetos na calda do açúcar.”

Marquês de Maricá

 

“Cuidado com a embriaguez, para que todos os homens bons não tomem cuidado com você.”

Wellins Calcott

 

“É mais fácil sustentar dez filhos que um vício.”

Barão de Itararé

 

“O vinho é um afrodisíaco precário e seus eflúvios já comprometeram muitos desempenhos.”

Norman Douglas

 

“O álcool é inimigo número um das pessoas que ocupam cargos de dirigentes, seja dirigindo um veículo, um lar, uma empresa, uma nação.”

 Dinamor

 

“O vinho é enganador, a bebida forte é turbulenta; quem quer que se a pegue a eles, não é sábio.”

BÍBLIA: Provérbios 20:1

 

Para quem são os ais? para quem os pesares?

para quem as rixas? para quem as queixas?

para quem as feridas sem causa?

para quem os olhos vermelhos?

Para os que demoram na bebida!

BÍBLIA: Provérbios 23:29,30

 

“A saúde e a felicidade geralmente caminham de mãos dadas. No que estão certos os médicos e psicólogos. As pessoas sóbrias têm uma propensão menor para adoecer e recuperam da doença com mais facilidade e duradouramente. Uma pessoa sóbria é uma pessoa feliz; envelhece mais vagarosamente, tem uma digestão melhor, a pele mais clara; oferece melhor aspecto, tem uma circulação mais normal do que uma pessoa viciada e deprimida.”

 David Gunston

 

“Os ébrios não guardam segredo nem cumprem com a palavra; perdem a memória, o crédito, a saúde, a razão; fracassam nos negócios e nos amores; são inconstantes nos empregos e domicílios; preferem sempre os ambientes "baixos"; quando não se cuidam a tempo, terminam na sarjeta.”

Alcóolicos Anônimos

 

“Muitos de nossos vícios existem apenas por serem sustentados por outros vícios; portanto, se destruirmos nossos vícios principais, muitos outros hão de desaparecer imediatamente, do mesmo modo que os ramos caem quando se corta o tronco de uma árvore.”

 Blaise Pascal

 

“Alguém deve julgar um homem principalmente pelos seus vícios. Virtudes podem ser falsas, vícios são reais.”

Klaus Kinski

 

“Os vícios vêm como passageiros, visitam-nos como hóspedes e ficam como amos.”

Confúcio

 

“As crianças são muitas vezes vítimas silenciosas do abuso de drogas.”

Rick Larsen

 

“A recuperação do alcoolismo consiste em aceitar que sua vida está em ruínas e que você deve mudá-la.”

Jamie Lee Curtis

 

“Eu acho que se você fosse Satanás e estivesse procurando algo que enfraquecesse a raça humana, a resposta seria as drogas.”

Cormac McCarthy

 

“Como uma cura para preocupações, o trabalho é melhor que o uísque.”

Ralph Waldo Emerson

 

“Deseja espairecer? Ouça música. A música faz você sentir coisas que nenhuma droga pode fazer você se sentir.”

Vineet Goel

 

“Beber é uma tolice tão grande... É como se o Super-Homem acreditasse que a criptonita o torna invencível.”

J. M. Darhower

 

“Primeiro você toma a bebida, depois a bebida leva a uma outra bebida, e então a bebida leva você.”

F. Scott Fitzgerald

 

“Não preciso do álcool para ver o mundo em suas profundezas; carrego o sol em mim.”

Lamine Pearlheart

 

“Há mais refrigério e estímulo em um cochilo, mesmo o mais breve, do que em todo o álcool já destilado.”

Ovídio

 

“Toda forma de vício é ruim, não importa se o narcótico seja álcool, morfina ou idealismo.”

C. G. Jung

 

“Um sintoma importante do alcoolismo é que o indivíduo passa a precisar de uma bebida para cada estado de espírito - uma para se acalmar, uma para se animar, uma para comemorar, uma para lidar com a decepção e assim por diante.”   

Phyllis A. Balch

 

“O alcoolismo é uma doença devastadora e potencialmente fatal. O principal sintoma de ter isso é dizer a todos - inclusive a você - que não é alcoólatra.”    

Herbert l. Gravitz

 

“O primeiro passo para a recuperação do alcoolismo é o reconhecimento de que existe um problema. Assim que o bebedor problemático rompe a negação e admite ter um problema, uma gama de opções de tratamento torna-se disponível.”    

Jeffrey S. Nevid

 

“O álcool não resolve problemas, mas torna-se um problema em si mesmo.”    

Amit Abraham

 

“O álcool é um bom conservante para tudo, exceto para o cérebro.”    

Mary Pettibone Poole

 

“O alcoolismo é ao mesmo tempo um ladrão de saúde, da sanidade mental e da dignidade humana.”    

Dr. TPChia

 

“O alcoolismo é acima de tudo uma doença da negação.”    

David Stafford

 

“O alcoolismo é uma escolha ... não uma sentença de prisão perpétua.”    

David Norman

 

"Não convém aos reis, ó Lemuel;

não convém aos reis beber vinho,

não convém aos governantes

desejar bebida fermentada, para não suceder que bebam

e se esqueçam do que a lei determina

e deixem de fazer justiça aos oprimidos.”

BÍBLIA: Provérbios 31:4-5

 

“A primeira coisa na personalidade humana que se dissolve no álcool é a dignidade.”

Anônimo    

 

“O alcoolismo causa mais estragos do que três flagelos históricos juntos: fome, peste e guerra.”    

William Gladstone

 

“O álcool dizimou a classe trabalhadora e tantas pessoas.”    

Martin Scorsese

 

“Como um alcoólatra, você violará seus padrões mais rápido do que pode rebaixá-los.”

Robin Williams

 

“O vício começa com a esperança de que alguma substância “lá fora” possa preencher instantaneamente o vazio interior.”

Jean Kilbourne

 

“Um dos fatos mais importantes a lembrar sobre o alcoolismo é sua progressão. O alcoolismo começa em um estágio inicial que não se parece em nada com uma doença com risco de vida, prossegue para um estágio intermediário onde os problemas começam a aparecer e se intensificam, e gradualmente avança para os estágios degenerativos tardios de dependência fisiológica óbvia, deterioração física e psicológica, e perda de controle.”

William F. Asbury

 

“Eu me senti vazia e triste por anos, e por muito tempo o álcool funcionou. Eu bebia e toda a tristeza ia embora. Não apenas a tristeza foi embora, mas eu estava fantástica. Eu era linda, engraçada, tinha uma bela figura e sabia fazer matemática. Mas em algum momento, a bebida parou de funcionar. Foi quando beber começou a ser uma droga. Cada vez que eu bebia, podia sentir pedaços de mim se quebrando. Continuei a beber até não restar mais nada. Apenas vazio.”

Dina Kucera

 

“A ideia de que de alguma forma, um dia ele controlará e desfrutará de sua bebida é a grande obsessão de todo bebedor anormal. A persistência dessa ilusão é surpreendente. Muitos a perseguem até as portas da insanidade ou da morte.”

Alcoólicos Anônimos

 

“Todo excesso é prejudicial, mas a embriaguez é da pior espécie. Estraga a saúde, desmonta a mente e prejudica os homens. Revela segredos, é briguenta, lasciva, impudente, perigosa e louca. Em suma, aquele que está bêbado não é um homem: porque ele está há tanto tempo vazio de Razão, que distingue um Homem de uma Besta.”

William Penn

 

“O álcool me arruinou financeira e moralmente, partiu meu coração e o coração de muitas outras pessoas. Mesmo que tenha feito isso comigo e quase me matado e eu não tenha tocado em uma gota em dezessete anos, às vezes me pergunto se eu poderia me safar bebendo um pouco agora. Eu concordo totalmente com a noção de que o alcoolismo é uma doença mental porque pensar assim é claramente insano.”

Craig Ferguson

 

“O alcoolismo é uma doença que cria a noção de que você não tem nenhum problema. Você é o único que não consegue ver. Você se separa de seus amigos de sua família e da realidade em um processo de gotejamento que é tão insípido e demorado que é impossível dizer quando o problema começou.”

Ivan Massow

 

“Os médicos familiarizados com o alcoolismo concordam que não existe algo como transformar um alcoólatra em um bebedor normal.”

Alcoólicos Anônimos

 

“O alcoolismo é uma doença da pessoa toda.”

Maurice Gelinas

 

“Não ande com os que se encharcam de vinho, nem com os que se empanturram de carne. Pois os bêbados e os glutões se empobrecerão, e a sonolência os vestirá de trapos.”

BÍBLIA: Provérbios 23:20-21

 

“O álcool ajuda a expor a verdade? sim; mas antes ele a apunhala, a fere de morte, e depois diz: ‘Agora vá e mostre-se’.”

Sammis Reachers

 

“O alcoólatra nem sempre é o que você pensa que é. Não é apenas o vagabundo sentado na esquina, o cara falando alto na festinha ou aquele seu tio que fica bêbado no Natal. Às vezes é a pessoa com diploma universitário, um bom emprego, uma boa família e um futuro brilhante. Às vezes, em outras palavras, somos nós.”

Michael Levin

 

“O ponto em relação ao álcool é bastante simples. É um veneno e um veneno que, como outros venenos, tem certos usos; mas as limitações no uso de álcool devem ser tão estritas quanto as limitações no uso de qualquer outro tipo de veneno. Além disso, é um veneno insidioso, pois produz efeitos que parecem ter apenas um antídoto - o álcool novamente.”

Alexander Alison

 

“Onde reina a embriaguez, aí a razão é um exilado, a virtude um estranho, Deus um inimigo, a blasfêmia é o humor, os juramentos são retóricos e os segredos são proclamações.”

Wellins Calcott

 

“Aquele que é um bêbado está qualificado para todos os vícios.”

Wellins Calcott

 

“Contra os índios, todas as armas foram usadas com generosidade: o tiro de carabina, a queima de suas cabanas e depois, de forma mais paternal, a lei e o álcool”.

Pablo Neruda

 

“O fato de que a humanidade pratica a guerra há milhares de anos como uma solução para estados de desequilíbrio não é mais convincente do que o fato de que no mesmo período a humanidade decidiu resolver os desequilíbrios psicológicos recorrendo ao álcool ou outras drogas.”

Umberto Eco

 

“Ingerir álcool é atiçar um fogo contra si mesmo. Um incêndio de corpo e de alma. Sim, há beleza nas chamas; mas as consequências de um incêndio são conhecidas: perda, dano, destruição.”

Sammis Reachers

 

“A ética e a religião que toleram o alcoolismo são a ética e a religião da morte.”

Tomas Masaryk

 

“Se você não tomar uma decisão heroica de exterminar os seus vícios, por certo que mais cedo ou mais tarde eles o aniquilarão impiedosamente.”

Sêneca

 

“O álcool tem destroçado mais vidas, lançado mais crianças à miséria e vitimado um maior número de mulheres do que quaisquer outros delitos do mundo.”

Wilfred Grenfel

 

“O primeiro trago torna o homem uma gazela brincalhona; o segundo, uma impetuosa zebra; o terceiro, um leão urrante; e o quarto, um chacal palerma.”

Benjamin Franklin

 

“Primeiro o homem toma um trago. Em seguida, um trago toma outro trago. Finalmente, o trago toma o homem.”

Ditado japonês

 

Um fazendeiro disse certa vez: “Tenho sete razões para me opor ao comércio de bebidas alcoólicas: Quatro filhos e três filhas”.

 

“O bêbado é o voluntário da loucura.”

Miguel Couto


“Se você conhece uma pessoa que está tentando afogar as mágoas, poderia dizer-lhe que as mágoas sabem nadar muito bem.”

Anônimo


“Quando entra o vinho, o conhecimento vai embora.”

Midrash


“Os vícios: É mais fácil desarraigá-los do que refreá-los.”

Sêneca


“O que o álcool leva anos para debilitar, a cocaína destrói em meses e o crack em dias.”

Silas Cabral


“O mesmo poder que ressuscitou Cristo está esperando para ressuscitar o bêbado de sua embriaguez, para ressuscitar o ladrão de sua desonestidade, para ressuscitar o fariseu de sua justiça própria, para ressuscitar o saduceu de sua incredulidade.”

Charles Spurgeon


“Sou um abstêmio total de bebidas alcoólicas. Faço melhor uso da minha cabeça.”

Thomas Edson


"Você pode ir longe com uma perna de pau, mas não consegue ir longe com uma cabeça de pau [...] É o cérebro que importa, mas, para conservá-lo em ordem, você deve manter o corpo bem e em forma. Isso não pode ser feito se você tomar bebidas alcoólicas."

Charles Mayo


“Todo vício começa com a dor e termina com mais dor. Mas no espaço entre essas dores, há uma oportunidade de cura e reconexão.”

Gabor Maté


“A bebida é a chave do diabo. Não há fechadura do mal que ela não abra.”

Henry Ward Beecher


“Muitos homens pensam que estão comprando prazeres, quando, na realidade, estão vendendo a si próprios como escravos.”

Benjamin Franklin


Do livro GRATUITO A Cadeia Alcoólica - Frases, poemas e pequenas narrativas sobre o alcoolismo. 

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quinta-feira, 24 de dezembro de 2020

Só bebo nos fins de semana, ou: A Tática do Avestruz

 


Nas arquibancadas do estádio do Maracanã existem balcões onde se vende cerveja durante os jogos de futebol. Reparem como lá ficam pessoas bebendo o tempo todo, de costas para o campo. Para assistir ao jogo, bastaria virar o corpo – mas não o fazem. Talvez não gostem de futebol? No entanto, afirmam categoricamente ser torcedores ardorosos de um dos times e não perderiam uma partida por nada deste mundo.

Vejamos outra cena, um dia de verão, na praia: muita gente passa o dia todo bebendo, debaixo de barracas quentíssimas, sem pegar sol ou cair na água. Apesar disso, dizem adorar uma praia, a ponto de frequentá-la todo fim de semana.

Estas situações refletem o mais constante sintoma da doença alcoolismo – a negação – e podem até ter algo de engraçado, mas constituem verdadeira tragédia para o alcoólico, que frequentemente morre negando sua enfermidade.

A experiência mostra só se recuperar aquele que for capaz de ultrapassar esta formidável barreira, ao conseguir admitir-se impotente frente ao álcool.

Ao negar sua perda de controle, o alcoólico não é mentiroso, pelo menos conscientemente, mesmo porque esta perda acontece de forma lenta e progressiva. No inicio, ainda há algum controle, com ele bebendo só nos fins de semana ou após certas horas do dia. Aos poucos, o doente vai, porém, criando um manto de fantasia, que o faz ser o primeiro a acreditar não ter problemas com álcool.

Trata-se de um mecanismo psíquico de proteção, para enfrentar a dura realidade de estar tendo comportamentos irresponsáveis.

Paradoxalmente, não consegue viver sem a bebida, mesmo reconhecendo ser, em certas ocasiões, o consumo exagerado. A explicação, para ele, está nos sérios problemas que vem enfrentando no momento; se os problemas desaparecessem, voltaria a beber controladamente.

Assim, enquanto aguarda o milagre, vai bebendo cada vez mais.

Este mecanismo de negação, que se desenvolve dentro da personalidade do individuo, não se limita apenas à afirmativa, para si e para os outros, de que não é alcoólico. È necessário também inventar uma série de desculpas, para manter uma aparente lógica nas coisas que se anda fazendo.

Este manto de fantasia, fabricado por ele mesmo, fica cada vez mais duro, mais resistente, até isolar o doente do mundo real, como se fosse uma larva do bicho-de-seda envolvida no casulo.

É claro que as coisas continuam existindo como são, o emprego, a família, os amigos, mas tudo isso torna-se a cada dia menos importante. Os mais íntimos questionam: “Por que ele faz isso conosco? Será que não gosta mais da gente?” Ou afirmam: “Se você me amasse, parava de beber!” São questões que incomodam, despertam sentimentos de remorso, culpa e autopiedade, mas não sabe resolver, por julgar impossível separar-se do companheiro álcool. Então ele nega os fatos, inventa justificativas, faz promessas as quais não consegue cumprir, tudo o que for possível para se fechar cada vez mais dentro de um outro mundo, só existente no seu delírio – mas que é só seu, seu mundo de negação.

Para conviver melhor com sua fantasia, o alcoólico passa a só frequentar lugares onde haja bastante bebida e selecionar amizades entre gente que também bebe. Se for convidado para um aniversário de criança, sabendo que só vai encontrar bolo de chocolate e Coca-Cola, recusa, dizendo não ter paciência para aguentar este tipo de festa. Mas é capaz de pegar 3 ônibus para ir a um churrasco na casa de um desconhecido. Pensa em álcool todas as horas do dia: quando será que vou poder tomar a primeira? A que horas o bar do hotel fecha? Não esquecer, os supermercados fecham aos domingos! Lá no sítio vai ter bebida? È melhor garantir, levando uma garrafa na mala!

Para melhor entender o processo, substituamos a palavra “álcool” por “azeitonas”. Quando será que vou comer a primeira azeitona hoje? Será que lá no sitio há azeitonas? É melhor garantir: levo umas latas na mala! Fica bastante estranho: qualquer pessoa que só pensasse em azeitonas seria identificada como portadora de um problema psíquico. Mas o dependente químico do álcool continua afirmando ser normal seu comportamento.

Na tarefa de continuar negando seu alcoolismo, o alcoólico tem também de aprender a ser esperto, desenvolvendo a habilidade de esconder o quanto anda bebendo. Muitas vezes para de beber dentro de casa, mas a toda hora tem de sair para comprar cigarros. Na rua, frequenta muitos botequins, evitando tomar mais que duas ou três doses no mesmo lugar, para não ser identificado como beberrão. Às vezes começa a beber em um bairro, termina em outro. Bebe no bar, antes da festa, para dar a impressão de estar bebendo pouco. Escolhe vodca, porque ouviu dizer que não dá cheiro. Anda sempre com balas e pastilhas de hortelã, para disfarçar o hálito. Enfim, esconder seu alcoolismo dos outros passa a ser procedimento de rotina, a ocupar boa parte da sua atenção.

Já para provar a si mesmo não ser alcoólico, os mecanismos de negação são outros:

• 1. Tenta beber menos quantidade, embora com a mesma frequência.

• 2. Tenta beber com menos frequência, embora a mesma quantidade.

• 3. Tenta não beber durante a semana de trabalho, mas fica contando os dias e horas que faltam para a sexta-feira chegar.

• 4. Tenta usar outras drogas para diminuir a quantidade de bebida, tomando tranquilizantes de manhã, para parar de tremer, ou anfetaminas de noite, para poder dirigir o carro.

• 5. Muda a marca ou tipo de bebida, assumindo que a anterior é que lhe fazia mal. Ilude-se trocando um litro diário de cachaça, por 5 litros de cerveja, achando que assim bebe menos álcool. Sendo rico, substitui uísque nacional, por outro importado.

• 6. Fica temporariamente em abstinência, por exemplo, quando internado, para desintoxicar, quando obrigado a tomar antibióticos ou apenas “para dar um tempo”, depois de uma consulta médica preocupante. Estes períodos de abstinência têm data marcada para acabar e seu fim é ansiosamente esperado. Quando terminam, o alcoólico acha que depois de tanto sacrifício agora ele merece tomar “uma só” e tudo começa de novo, detonado pelas poderosas forças da dependência química.

Os períodos de abstinência servem para afirmar e reforça cada vez mais a negação, embora só sejam conseguidos à custa de intenso sofrimento emocional. O objetivo é provar a si mesmo e aos outros não ser alcoólico, que domina perfeitamente a situação e para de beber quando quer. As frases clássicas são: “Na verdade, eu não preciso beber, acontece que eu realmente gosto de álcool”. Ou então: “Se você tivesse em sua vida os problemas que tenho, iria beber ainda mais do que eu”.

À medida que a doença progride, mais este manto de fantasia impede o doente de ver sua realidade. Ele muda de comportamento e atitudes, perde seus valores, cada vez mais enredado na teia da dependência. Basta ler o Livro Azul de Alcoólicos Anônimos, para ver como duas emoções básicas, orgulho e medo, tão saudáveis quando baseadas em fatos reais, podem tornar-se exasperadas e delirantes, originando as mais variadas turbulências de raiva, inveja, ciúme e ódio.

O alcoólico age ao sabor da primeira emoção descontrolada que lhe vem a cabeça e, quando as coisas não dão certo, bota a culpa nos outros ou nas situações de vida. Expectativas fantasiosas tornam-se regra e, como não se realizam, trazem frustrações, autopiedade e necessidade ainda maior de bebida.

Neste ponto, o manto da fantasia confunde-se com a carapuça da negação, dura, resistente, impenetrável pelo lado de fora, como o casulo. Porém, lá dentro, o bicho-da-seda pode encontrar forças para rompê-lo e, ao livrar-se, sair da escuridão para a luz.

Como o alcoólatra, que, vencendo a negação ao reconhecer sua impotência frente ao álcool, encontra o caminho da recuperação e da vida.

E de repente descobre que não gosta tanto assim de praia, nem de frequentar o estádio do Maracanã…

Dr. Alberto Duringer
Médico no Rio de Janeiro, Conselheiro no Conselho Estadual de Entorpecentes.
Vivência n° 19 – Janeiro/Março 1992

Fonte: Alcóolicos Anônimos

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